هنر در لحظه زندگی کردن (رهایی از اضطراب و دستیابی به روشی ساده‌تر و پرشورتر برای زندگی)

«بخشی از بزرگسال بودن به عهده گرفتن مسئولیت فراهم کردن رفاه برای جسم و روح خودتان است. بخشی از بالغ بودن هم یاد گرفتن نحوه رفع نیازهای خودتان است. چون وقتی به این موضوع می‌رسید، با چند استثنا، هیچ‌کس دیگری نمی‌تواند این کار را برای شما انجام دهد.»